Pflege- und Fitness-Tipps

Massage: Das Massieren der von Cellulite betroffenen Körperbereiche hat sehr günstige Auswirkungen auf die Entschlackung des Bindegewebes der Haut...
Ernährung: Mit jedem Bissen, den wir zu uns nehmen, lösen wir einen Insulinschub aus. Sobald Insulin vorhanden ist, erhält die Fettzelle den Befehl zu Speicherung...
Sport: Selbst bei intensivster Denkarbeit verbrennen wir kein einziges Gramm Fett, da unser Gehirn sich ausschließlich von Glucose ernährt. Wir müssen also Sport als Mittel zur Fettverbrennung nutzen...

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